Coaching bien-être

le coaching bien-être, c'est quoi ?

Le coaching bien-être est un processus d’accompagnement générant réflexion et créativité pour vous aider à mieux gérer votre stress et maximiser votre bien-être au quotidien.

Ce concept holistique et hautement personnalisé vous accompagne sur les différents plans à l’aide entre autres de techniques de communication interpersonnelle, de massages, de relaxation, de soins énergétiques afin de vous faire évoluer doucement vers votre objectif ainsi qu’une plus grande autonomie en matière de santé.

DéROULEMENT DE LA Séance

La séance dure 90 minutes. Elle se déroule en 3 étapes : le Bilan, le soin personnalisé, le coaching.

consultation, santé, bien-être

1. Bilan

Ce premier temps consiste en votre anamnèse. Ensemble nous découvrons vos motifs de consultation, vos attentes, les différents facteurs relatifs à votre hygiène de vie et de pensée et définissons un objectif concret à atteindre au bout d’un nombre défini de séances

2. Soin personnalisé

Ce deuxième temps vous permet grâce à des exercices de relaxation et visualisation, d’ancrer votre objectif. Ces exercices sont suivis d’un soin personnalisé adapté à votre problématique afin de dénouer vos blocages psycho-émotionnels.

ACUPRESSION shiatsu massage
direction, orientation, objectifs, motivation

3. Coaching

Ce dernier temps est propice à l’expression de votre ressenti et prises de conscience. Ensemble nous définissons aussi quels sont vos obstacles et vos ressources et quel changement vous vous engagez à mettre en place jusqu'à la prochaine séance.

Le Saviez-Vous ?

Chacun d’entre nous est unique. Tout comme chaque corps à une manière de réagir bien lui, chaque être vivant à une sensibilité qui lui est propre. Votre sensibilité vous rend réceptif à certaines formes plus qu’à d’autres. Bien que le fond soit similaire, trouver l’approche thérapeutique qui vous correspond est un moyen de renouer le dialogue avec votre sensibilité. Ce dialogue avec le vivant est un élément indispensable au rétablissement et au maintien de votre santé.

Découvrez les différentes techniques de soin

Soin energétique

Rééquilibrez le niveau vibratoire de votre corps et libérez-vous des blocages.

Massage Cranio-facial

Dénouez les tensions nerveuses et musculaires et rétablissez la circulation de votre énergie vitale.

Fleurs de Bach

Apprivoisez vos émotions et vos croyances, devenez acteur de la relation entre votre corps et votre esprit.

La santé et le bien-être de nos jours

Imagination active

Renouez avec votre corps et apprenez à dialoguez avec votre inconscient.